Στοματική υγεία
Η μέντα είναι γνωστή για τις ιδιότητές της στην καλή στοματική υγεία. Βοηθάει στη διατήρηση της καθαρής αναπνοής, ενώ με τις αντιβακτηριακές της ιδιότητες μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των στοματικών ελκών.
Υποκατάσταση αναψυκτικών με ζάχαρη
Το κρύο τσάι με μέντα δεν έχει καθόλου θερμίδες και χάρη στην ικανότητά του να βελτιώνει την πέψη μπορεί να είναι ένα κατάλληλο ευεργετικό ρόφημα ενός σχεδίου της καθημερινής διατροφής.

Αντιμετώπιση του κρυολογήματος
Ανακουφίζει με τις εισπνοές σε προβλήματα αναπνευστικών προσβολών, όπως κρυολόγημα, βήχας και συμφόρηση.
Ευεργετικό για πεπτικό σύστημα
Η Μέντα προσφέρει ανακούφιση από διάφορες διαταραχές του πεπτικού συστήματος, απαλλάσσοντας από δυσπεψία, μετεωρισμό, κολικούς και διάρροια.
Ενισχύει την παραγωγή χολής και τη βελτίωση της λειτουργίας του συκωτιού.